Салат со спаржей соевой рецепт


Салат со спаржей соевой рецепт

Салат со спаржей соевой рецепт


Рецепты по типам блюд

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Блюда из спаржи для нас являются чуть ли не деликатесом, однако в Европе это очень распространённый овощ, и блюда со спаржей можно встретить довольно часто.


← Предыдущая | 

1 |  |  |  |  |  |  |  |  

Самый простой рецепт приготовления деликатесной спаржи, которую называют «царицей овощей». Главное — не переварить побеги. Тогда спаржа будет по-настоящему вкусной и полезной.

 масло оливковое, сок лимона свежевыжатый, сахар, майонез, соль, перец чёрный молотый, спаржа, руккола

Один из самых простых и вкусных рецептов приготовления спаржи. Спаржа запекается в духовке с небольшим количеством морской соли, и подается с измельченным сыром.

 спаржа, масло оливковое, соль морская, сыр пармезан

Легкий и полезный ужин можно приготовить за 15 минут, имея под рукой спаржу и яйца.

 спаржа, соль, перец чёрный молотый, белок, масло подсолнечное

Спаржа, приготовленная таким способом, получается хрустящей и имеет чесночный аромат.

 чеснок, масло оливковое, сахар, уксус винный белый, горчица дижонская, листья эстрагона, соль, перец чёрный молотый, спаржа

Спаржа и грибы режутся небольшими кусочками и готовятся с зеленым луком в соевом соусе. Важно, что время приготовления этого замечательного блюда - не более 15 минут.

 спаржа, грибы шиитаке, лук зелёный, масло растительное, чеснок, имбирь, семя кунжута, масло кунжутное, соль

Бланшированная спаржа как нельзя лучше сочетается с голландским соусом, приготовить который сможет даже начинающий кулинар.

 спаржа, желток, сок лимона свежевыжатый, соль, масло сливочное

Еще один вариант приготовления вкусных макарон с сыром и спаржей.

 спаржа, масло оливковое, сыр горгонзола, сливки, макароны, соль, перец чёрный молотый

Приготовить спаржу не составит ни малейшего труда, а результатом вы останетесь довольны.

 спаржа, соль, перец чёрный молотый, масло сливочное, цедра лимона, сок лимонный

Блюдо из яиц со спаржей и беконом. Быстро, сытно и вкусно.

 яйца, спаржа, бекон, молоко, масло сливочное, лук, соль

Такой зеленый салат богат витаминами и микроэлементами. К тому же идеально подобрано сочетание зелени, помидоров и спаржи. По весеннему красочно и вкусно:)

 спаржа, салат, руккола, помидоры, оливки, орех кедровый, масло, масло оливковое, горчица, уксус бальзамический, соль, перец чёрный молотый

Бланшированная спаржа подается со сладким чесночным соусом и кунжутом.

 спаржа, соус соевый, чеснок, мёд, сок лайма, имбирь, кунжут, лайм

Бланшированная спаржа - это уже вкусно, а если заправить ее масляной заправкой и подать с яйцом и копчеными колбасками, то даже самые избирательные гурманы придут в восторг от этого спаржевого салата.

 спаржа, яйца отварные, шнитт-лук, колбаски, уксус яблочный, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, соус острый

Куриное филе жарится в духовке до золотистой корочки, а спаржа отваривается и заправляется маслом.

 масло оливковое, масло оливковое, арахис, хлеб белый, соль, перец чёрный молотый, яйца, куриное филе, спаржа, масло сливочное, цедра лимона

Легкий и быстрый рецепт приготовления спаржи. Побеги отварить и подать спаржу с пармезаном, ветчиной и соусом.

 спаржа, масло оливковое, масло растительное, уксус винный, горчица, соль, пармезан, ветчина

Лосось и спаржа, запеченные в духовке - полноценное, вкусное и легко блюдо, которое готовится не более 20 минут.

 спаржа, лосось, лимон, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый

Добавьте к этому супу из спаржи ломтик жареного хлеба с расплавленным сыром – вот и легкий ужин или ланч. Этот рецепт рассчитан на восемь человек, но вы можете заготовить блюдо впрок, если количество едоков меньшее. А как – читайте дальше.

 масло сливочное, лук-шалот, тимьян (чабрец, богородская трава), мука, спаржа, соль, сливки, сок лимона свежевыжатый

Самый простой рецепт приготовления вкуснейшей, хрустящей спаржи на гриле.

 спаржа, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, лимон, сыр пармезан

Настолько быстрого и простого рецепта приготовления вкусного и полезного кушанья вам не найти. Блюдо обязательно понравится и станет вашим фаворитом.

 куриная грудинка, горчица дижонская, лук зелёный, спаржа, крекер, масло сливочное, желток, сок лимонный, вода, соль, миндаль

Нежные макароны с хрустящей спаржей покорят сердца любителей итальянской кухни.

 масло сливочное, спаржа, цуккини, вода, соль, перец чёрный молотый, шампиньоны, чеснок, бульон овощной, макароны, сливки, горошек зеленый мороженый, сыр пармезан...

Спаржу достаточно запечь в духовке и подать с пряным сливочным маслом - и вкусная изысканная закуска готова.

 спаржа, масло сливочное, цедра апельсиновая, чеснок, тимьян (чабрец, богородская трава), соль, перец чёрный молотый, масло растительное

Спаржа с лососем готовятся щадящим способом, а значит, большая часть витаминов в продуктах сохраняется. Несмотря на то, что блюдо диетическое, оно не уступает по вкусу и эстетичности любому калорийному лакомству.

 спаржа, вода, соль, перец чёрный молотый, лосось, вино белое сухое, масло сливочное, шнитт-лук

Быстро обжаренные на сильном огне овощи сохраняют цвет и полезные вещества.

 капуста брокколи, спаржа, кабачок, шампиньоны, соус соевый, сахар, масло кунжутное, перец чили, масло растительное, имбирь, чеснок, семя кунжута, лук зелёный...

Хрустящая, ароматная, сочная и невероятно вкусная спаржа получается, если ее сначала обвернуть в ломтики ветчины, а затем приготовить на гриле.

 ветчина, спаржа, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый

Спаржа по-фламандски бланшируется в воде и подается с соусом из топленого масла, вареных яиц и лимонного сока.

 спаржа, масло топлёное, яйца, лимон, соль, перец белый молотый, петрушка

Фриттата – это итальянский омлет, тортилья – испанский омлет. Они отличаются от французских омлетов тем, что овощи заливаются взбитыми яйцами, а не заворачиваются в омлет. Фриттата готовится медленно на плите или в духовке. Можно также подрумянить фриттату перед подачей на гриле.

 спаржа, лук, помидоры, сыр швейцарский, сыр твёрдый, маргарин, масло сливочное, яйца, майоран, соль

Предлагаю вам не общепринятый, но и несложный метод приготовления голландского соуса. По традиционным рецептам, желтки готовятся на водяной бане до загустения, затем добавляется масло. По упрощенной версии создания густого, и в то же время легкого, ароматного соуса все ингредиенты готовятся вместе.

 уксус белого вина, вино белое сухое, перец чёрный горошком, лук-шалот, желток, масло сливочное, соль, соус Табаско, сок лимона свежевыжатый, спаржа

Сочетаемость убойная!

 куриное филе, шампиньоны, спаржа, помидоры, руккола, семя кунжута, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

Бланшированная спаржа готовится под соусом барбекю на гриле. Подать блюдо можно как закуску или гарнир.

 вода, спаржа, соус

Креветки и спаржа жарятся на сковороде и подаются с гремолатой (рубленой зеленью с пряностями).

 спаржа, креветки, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, петрушка, цедра лимона, соль, перец чёрный молотый, чеснок

Сытное блюдо из мяса, с кускусом и спаржей, - полноценный обед или ужин для любителей вкусно покушать.

 говядина, кускус (кус-кус), спаржа, перец болгарский красный, масло оливковое, лук репчатый, чеснок, бульон говяжий, орегано, кумин, соль, перец чёрный молотый...

Спаржа бланшируется и подается с жареными мелкими помидорками и козьим сыром.

 спаржа, масло оливковое, помидоры, сыр козий, чеснок, уксус бальзамический, соль, перец чёрный молотый

Еще один рецепт «страты» (хлебной запеканки с яйцами и молоком). Кто знает украинский язык, не обращайте внимания на название – это очень вкусное блюдо (а «strata», на самом деле, – это «слои, пласты»).

 масло сливочное, спаржа, грибы, чеснок, мясо куриное, соль, перец чёрный молотый, яйца, молоко, хлеб, сыр швейцарский

Авокадо, спаржа и лосось отлично сочетаются между собой, а листочки рукколы являются хорошей основой этому трио.

 спаржа, авокадо, сок лимонный, руккола, лосось, лук репчатый, зелень петрушки, шнитт-лук, чеснок, масло оливковое, уксус винный белый, сок лимонный, сахар, горчица

Нежная спаржа с перцем пименто (сорт красного сладкого перца, чуть острее болгарского), сыром пармезан и хлебными крошками.

 спаржа, хлебная крошка, масло сливочное, сыр пармезан, перец красный

Соус для спагетти готовится самым традиционным способом: на сковороде обжариваются овощи, а затем немного протушиваются. В итоге получаются вкусные итальянские спагетти с помидорами и овощами.

 спагетти, лук-порей, спаржа, горошек зеленый мороженый, помидоры черри, петрушка, сыр пармезан, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый

Овощи, жаренные на гриле можно подать с жареным мясом или рыбой и гарниром на ваше усмотрение.

 спаржа, помидоры, масло оливковое, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, цедра лимона

Рецепт радужной (или речной) форели, запеченной в духовке, с нежной спаржей, в молочном соусе. Чтобы форель была сочной, готовить будем рыбу в фольге.

 форель, спаржа, лимон, масло сливочное, соль, перец чёрный молотый, молоко, мука, карри, сыр пармезан

Легкий завтрак из слоеного теста, яиц и спаржи, который готовится в духовке.

 тесто слоеное, мука, молоко, спаржа, соус томатный, паприка молотая, яйца, соль, перец чёрный молотый

Спаржа хороша не только своим изумительным вкусом, а и тем, что ее очень просто и быстро готовить. Предлагаю рецепт спаржи с лимонно-эстрагоновой заправкой.

 спаржа, масло оливковое, чеснок, соль, перец чёрный молотый, цедра лимона, сок лимона, эстрагон, лук-шалот, горчица дижонская

Спаржа, стручковая фасоль и цуккини обжариваются на сковороде и подаются с вареным рисом.

 цуккини, фасоль стручковая, спаржа, рис, масло растительное, масло арахисовое, паста, лук зелёный, чеснок, базилик

Для вареной спаржи существует масса заправок, но я предпочитаю подавать это лакомство с беконом и вот такой легкой в приготовлении луковой заправкой.

 бекон, лук-шалот, уксус винный белый, горчица дижонская, цедра лимона, спаржа

Итальянский омлет "фриттата" всегда выгодно смотрится на столе.

 спаржа, перец болгарский желтый, лук репчатый, цуккини, яйца, сливки, молоко, петрушка, соль, перец чёрный молотый, сыр твёрдый

Пикантное и изысканное блюдо из королевы овощей спаржи и сыра Горгонзола (или Горгонцола) с благородной голубой плесенью. К этим двум ингредиентам при желании можно добавить обжаренные кусочки ветчины, молодые листья шпината или тонкие ломтики свежей груши.

 спаржа, масло оливковое, сыр горгонзола, перец чёрный

Салатные листья, спаржа, шпинат и китайская капуста готовятся методом стир-фрай с соусом карри.

 спаржа, шпинат, салат, капуста китайская, масло арахисовое, масло растительное, лук репчатый, молоко кокосовое, паста, листья, кинза, рис отварной

Паста (макароны) со сливочным соусом из жареных овощей и лосося.

 паста, лосось, спаржа, шпинат, цуккини, лимон, сок лимона, масло оливковое, сливки, соль, перец чёрный молотый, масло

Приготовление по технологии «стир-фрай» (обжаривание при постоянном помешивании) требует быстроты действий. Поэтому все продукты нужно подготовить, нарезать и расположить в «зоне досягаемости». Овощи можно выбирать любые. Главное, класть их в сковороду в правильном порядке — первыми идут те, что готовятся дольше. Вместо свежих овощей для этого блюда подойдут и замороженные.

 масло кунжутное, перец чили, имбирь, чеснок, лук зелёный, перец сладкий, капуста брокколи, спаржа, сахар, соль, перец, листья мяты

Салат из спаржи, куриного мяса и редиса подается на ломтиках свежего помидора.

 спаржа, мясо куриное, редис, помидоры, перец чёрный молотый, майонез, пахта, молоко кислое, укроп, сок лимона, соль, перец чёрный молотый

Замаринуйте овощи в травяном маринаде, а затем приготовьте на гриле - вкусно, полезно и глаз радует.

 уксус винный, масло оливковое, чеснок, базилик, тимьян (чабрец, богородская трава), специи, спаржа, лук красный, перец болгарский красный, перец болгарский желтый

Чтобы креветки сохранили максимум своего природного вкуса и полезных веществ, их необходимо быстро обжарить на максимальном огне. Подаются такие креветки со спаржей в соусе.

 креветки, спаржа, лук зелёный, соус, имбирь, масло кунжутное, масло растительное, вода, соус, семя кунжута

Легкий цитрусовый салат с креветками и спаржей понравится любому гурману.

 креветки отварные очищенные, спаржа консервированая, авокадо, грейпфрут, лук-шалот, цедра апельсиновая, сок апельсиновый, кумин, масло оливковое, соль...


← Предыдущая | 

1 |  |  |  |  |  |  |  |  


Спаржа бывает белой, зелёной и фиолетовой. У нас это растение можно встретить в диком виде, но до недавнего времени спаржу не было принято употреблять в пищу. Всё изменили французы, которые научили нас, как вкусно приготовить спаржу. Спаржа выручит, когда многие овощи уже приелись и хочется чего-то нового. Вот тогда-то и начинаешь задумываться, как приготовить спаржу в домашних условиях, как приготовить спаржу зеленую, как приготовить спаржу белую, как приготовить замороженную спаржу, как вкусно готовится белая спаржа. Рецепты приготовления спаржи схожи с приготовлением других овощей. Приготовление спаржи в домашних условиях довольно простое, её варят или тушат. Можно спаржу и пожарить в кляре. Готовится спаржа в пароварке, спаржа в мультиварке будет готова даже быстрее. Хотя, приготовление спаржи и так не занимает много времени, достаточно проварить её минут пять. В некоторых овощных запеканках также используется спаржа. Рецепты приготовления спаржи в духовке тоже есть, спаржу надо запекать при температуре 200С минут 15-20.

Если перед вами стоит вопрос, как приготовить спаржу по-корейски (как приготовить спаржу сухую, как приготовить соевую спаржу), надо понимать, что соевая спаржа не имеет ничего общего со спаржей обыкновенной. Блюда из спаржи сухой — это блюда из высохшей пенки соевого молока. Это и есть спаржа по-корейски, рецепты приготовления такой спаржи характерны для азиатской кухни. В японской, корейской, китайской кухнях есть даже специальные рецепты, как приготовить спаржу из сои. Как правило у нас продаётся сухая соевая спаржа. Рецепты приготовления такой спаржи очень простые, достаточно замочить её, немного отварить, а затем добавить уксусу и специи. Такую спаржу используют для салатов, как заправку для гарнира, также соевою спаржу можно протушить с овощами. Спаржа и соевая спаржа, это относительно новые для нас продукты. Чтобы приготовить их правильно, рекомендуем посмотреть как готовится спаржа (рецепты с фото), блюда из спаржи с фото, спаржа (рецепты приготовления с фото).

Лучшие рецепты:



Салат со спаржей соевой рецепт

Салат со спаржей соевой рецепт

Салат со спаржей соевой рецепт

Салат со спаржей соевой рецепт

Салат со спаржей соевой рецепт

Салат со спаржей соевой рецепт

Рекомендуем почитать: