Салат крабовая звездой рецепт


Салат крабовая звездой рецепт

Салат крабовая звездой рецепт




Из креветок, кальмаров, устриц, мидий, крабов, омаров, морских гребешков, каракатиц, лангустов можно приготовить немало оригинальных и вкусных салатов. Салаты из морепродуктов также очень полезны. Это нежное деликатесное мясо содержит много белка (до 19%) и минеральных веществ: железа, цинка, кальция, магния, йода и других. В то же время в морепродуктах мало жира и, соответственно, калорий. Так, если в 100 г свинины или баранины около 250-300 ккал, то в 100 г мидий – всего 50 ккал, в креветках – 80 ккал. Кроме того, салаты из морепродуктов гораздо быстрее и лучше усваиваются организмом, чем блюда из мяса, грибов и т. п. Морепродукты добавляют в салаты в свежем виде, а также предварительно отваривают, жарят, запекают, маринуют и фаршируют. Предлагаем рецепты салатов из морепродуктов с фото, которые украсят и повседневный, и праздничный стол.

743 0 1 час 09.03.2017

Салат из кальмаров c яйцами

Понадобится: тушки кальмаров, помидоры черри, листья салата, яйца, лук репчатый, соус соевый, майонез, хлеб ржаной, масло оливковое, чеснок, соль, перец красный, тушки кальмаров, помидоры черри, листья салата, яйца, лук репчатый, соус соевый, майонез, хлеб ржаной, масло оливковое, чеснок, соль, перец красный, тушки кальмаров, помидоры черри, листья салата, яйца, лук репчатый, соус соевый, майонез, хлеб ржаной, масло оливковое, чеснок, соль, перец красный

3283 0 10 минут 09.11.2016

СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.


Источник: http://www.mmenu.com/recepty/salaty_s_moreproduktami/





Салат крабовая звездой рецепт

Салат крабовая звездой рецепт

Салат крабовая звездой рецепт

Салат крабовая звездой рецепт

Салат крабовая звездой рецепт

Салат крабовая звездой рецепт

Рекомендуем почитать: