Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты


Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты

Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты


Комментарии

Очень понравился сайт.Все удобно.

Ольга 14.11.2016 10:23

Здравствуйте! Спасибо, что Вы есть. Пользовалась услугами Вашего сайта в 2010 году,очень помог, тогда у Вас заставка была очень шикарная, с тех пор потеряла Вас, думала не найду. Жизнь заставила снова обратиться к Вам. Считаю, что самый эффективный способ похудеть - это подсчет калорий.

Анна 26.10.2016 03:48

мне 45, рост 173,вес 95....хочу скинуть до 75...сколько мне нужно съедать белков и улеыодов в день

Аленка 13.10.2016 18:23

Здравствуйте. вот уже 1.5 мес. как я не могу скинуть 3 кг. вес стремительно растет... хотя я стараюсь придерживаться правильного питания... но где-то какой-то сбой... в последнее время очень хочется есть....Помогите правильно разобраться с употреблением и расчетом БЖУ и калорийностиpнСпасибо!)

Марина 10.10.2016 13:49

Спасибо)

Янина 08.10.2016 17:09

Отличный сайт!!! Молодцы!!! Так быстро белки, жиры и углеводы для нужных блюд я еще не считала.

Виктория 19.08.2016 13:39

Я очень люблю этот фрукт. И за лето скидываю 7-8 кг питаясь,нектарином

юлия 16.08.2016 16:57

Отличная помощь при диетах! Спасибо создателям сайта!

Ольга 30.06.2016 04:12

Свёкла - это для любого человека лекарство от всех болезней.

Александр Шарт 05.06.2016 18:49

Хотелось убрать за два месяца 5кг

Мария 04.06.2016 16:15

Нет еще работы домашней с пылесосом. Это тяжелая работа и сколько калорий тратиться неизвестно.

Валентина 10.05.2016 10:54

Спасибо. Очень хороший
полезный сайт.
Удачи и успеха вам.

Kolambakari 18.04.2016 10:08

Я довольно давно и пока без особых изменений пытаюсь похудеть. Пробовала картофельную диету, благо свой огород позволяет иметь молодой картофель прямо с грядки. Сидела на диете месяц, скинула 3 кг. И сорвалась. Картофельная диета действенная, но нужно набраться терпения!

juliadiets.com 12.03.2016 19:23

Спасибо,все отлично,но вопрос почему бывают разногласия диетологов в подсчете калорий одного и того же блюда например отварное яйцо.

Людмила 09.03.2016 06:25

Здравствуйте.хочу набрать мышечную массу..как же мне питатсья.рост160.вес 52.800.сколко гр э.углеводов и белков я должна кушать...а фрукты и горкий шоколад можно?

hicran 06.03.2016 15:28

Хочу скинуть 10 кг. Сколько калорий,белка, жиров и углеводов я должна съедать в день, если вес мой 69, а рост 155?

Нина 02.03.2016 10:06

хочу похудеть- не знаю с чего начать- не получается- возраст 38 лет.рост 175, вес 77

bestija 29.02.2016 07:00

Плохо Анжелика искала. Вообще-то все виды зантий в тренажерке представлены в разделе спорт.

Анна 04.01.2016 20:35

пока не очень все поняла, но нравится

Галина 03.01.2016 08:43

Я в полном восторге! Даже представить себе не могла что есть такая программа!!! Очень удобно! Спасибо Вам большое!!!

Елена 23.12.2015 13:47

Таблица калорийности продуктов нужна даже тем, кто никогда не истязает тело диетами. Хотя бы ориентировочно зная, какую энергетическую подпитку организм получает с тем или иным продуктом, вы можете не бояться ожирения.

Lizenkas 22.12.2015 23:40

Таблица калорийности продуктов нужна даже тем, кто никогда не истязает тело диетами. Хотя бы ориентировочно зная, какую энергетическую подпитку организм получает с тем или иным продуктом, вы можете не бояться ожирения.

zakaz89.com 12.12.2015 23:58

у меня сильное ожирение. что мне делать?

19.11.2015 07:41

изучаю программу

алена 19.11.2015 07:06

хочу похудеть на 10 кг. возраст 24 года. сейчас вешу 66 кг.Рост 166 кг.

Любовь 25.10.2015 14:18

Полностью поддерживаю девушек.

Мария 22.10.2015 18:43

хочу научиться правильно питаться

Вера 19.10.2015 13:02

Отличный сайт!Придерживаюсь правильному питанию нужно похудеть,но вес остановился.На вашем сайте прочитала много полезной информации для людей желающих похудеть.Здорово ,что есть такой сайт.

Светлана 16.10.2015 15:14

Очень хороший сайт! Спасибо!!! 04.10.2015 17:22

64 года, гипертония, ишемия, аритмия, стенокардия, артрит... прошлую осень ходил вплоть до 30-ого декабря. в мае начал опять после зимы и болезней с 0,5 км, постепенно увеличил до 12-15 к июлю, хожу по тайге, где очень много заброшенных, пустынных дорог . надеваю на голое тело "жилет" из полиэтиленового мешка, затем 2 футболки, рубашку, ветровку, под штаны - трико. хожу в быстром темпе, 5-6 км/час. перестал употреблять сахар, очень мало соли, хлеб только чёрный, никаких жиров, картофель по одной в день запекаю в микроволновке, колбасу граммов 300 раз месяц, яблоки до 5 кг в месяц. иногда апельсины, творог с молоком, молоко и т.д. с середины мая по середину августа похудел на 15 кг. сейчас вес остановился, устал, немного сбил режим. в планах "удалить" 10 кг до Нового года

евгений 25.09.2015 19:08

Хочу похудеть при правильном питании

валентина 22.09.2015 06:11

все понравилось, все действительно вкусно

елена 20.09.2015 18:05

Спасибо. Отличный сайт! Самый лучший!

Марина 06.09.2015 02:56

Спасибо. Отличный сайт! Один из лучших!

Марина 06.09.2015 02:44

очень понравилось

Лена 27.08.2015 06:37

Согласна с Варварой

Екатерина 22.08.2015 04:00

Очень удобно, мне нравится. Очень хороший сайт.

Валерия 19.08.2015 08:23

В фасоли много углеводов, поэтому для диабетиков фасоль не очень хороша. Особенно для тех, кто выбрал безуглеводную диету.

Галина 13.08.2015 13:01

вес весом......вы ж понимаете разницу между весом подкожного жира и весом мышечной массы...........100 кг могут выглядеть абсолютно по-разному

02.07.2015 14:52

Хороший сайт.

Светлана 21.06.2015 12:12

Спасибо! очень удобно!

Татьяна 02.06.2015 11:12

Просто супер!!! Как удобно очень хороший сайт огромное спасибо!!!

Анастасия 23.05.2015 12:09

А "тренажерного зала" нет. Даже ничего похожего в видах не нашла.

Анжелика 23.05.2015 05:54

Очень полезная информация. Теперь применяя часовую домашнюю работу я рассчитываю ккал и правильно применяю свое меню продуктов. Спасибо!!!

Ирина 08.05.2015 14:12

Хорошая, нужная программа.

Наталья 28.04.2015 04:32

полезная штука, спасибо

Настя 20.04.2015 07:04

Странно в фирменных (настоящих) макдональдсах стран запада она есть, а в жалких российских подделках её нет и небыло!

re 06.04.2015 21:09

Я очень сильна хочу похудеть при сбалансированном питание.Возраст 51 лет.

Тамара 03.04.2015 07:25

Добрый день, очень понравились рецепты.pнХотела бы получать рассылку "меню на каждый день" на мой адрес.

Любовь 29.03.2015 08:54

На сто процентов класс.Это просто палочка выручалочка.Спасибо за дакую помощь

Наталия 20.03.2015 09:11

Пересмотрела множество сайтов в поисках калорийности готовых блюд.Этот оказался самым лучшим, да и, пожалуй, единственным с таким огромным перечнем готовых блюд. Все супер, спасибо. Конечно, для вообще вообще вообще суперского дополнения, можно добавить ссылочки на рецепты к этим блюдам :-)

Марина 16.03.2015 11:49

Да, вам нужно увеличить двигательную активность, неизрасходованные калории ведут к ожирению.

Юрий 06.03.2015 14:18

Если мне на день необходимо 1700 калории. Аа у меня после подсчетов остались не израсходованными 600. Получается они у меня лишние? Подскажите, пожалуйста.

Гульшат 06.03.2015 12:59

хочу похудеть при сбалансированном питании

Ольга 15.02.2015 00:53

очень хорошо давно искала!

валентина 06.02.2015 13:47

Не для всех видов деятельности есть данные о расходе калорий, можно порекомендовать подобрать приблизительную аналогию для подсчетов.

Юрий 28.01.2015 21:37

Спасибо за хороший калькулятор расхода калорий. Но почему практически нигде не указываются расходы на поездку в метро, автобусе, электричке, отдых лежа без сна, отдых сидя. Я думаю, что на эти виды деятельности тратится калорий больше, чем, например, на еду сидя или просмотр телепередач.

28.01.2015 21:19

Огромное вам спасибо за этот сайт!!! Просто огромное!

26.12.2014 06:02

Очень полезный сайт

Максим 30.11.2014 11:26

Увидела, нашла, испытала. Большое спасибо за подсказку!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тамара Васильевна 28.11.2014 15:52

Обратите внимание на страницу поиска, поиск осуществляется не только по названию продуктов и рецептов, но и по содержанию калорий, белков, жиров, углеводов в продуктах и рецептах.

Юрий 28.11.2014 08:39

Я уже писала, что сайт прекрасный но.................. очень неудобно искать в списке. Вот если-бы Вы добавили поисковик по наименованию продукта. Было бы замечательно. Заранее благодарна ВАМ.

Тамара Васильевна 28.11.2014 08:27

В базу сайта новых продуктов не добавляем.
Свои продукты можно добавлять в программе .

Юрий 20.11.2014 19:47

Хороший сайт, калькулятор очень помогает. Спасибо. Но есть вопрос. Добавляются ли периодически продукты? Я столкнулась с тем, что при подсчете КБЖУ нужно было выбрать ржаные отруби. Но их тут нет! (((

Екатерина 20.11.2014 19:38

Состав готовых блюд приводится для примера.
Если вы непропорционально измените количество исходных продуктов, добавите или уберете какой либо продукт при приготовлении одного и того же блюда, КБЖУ будет другим.
Калорийность каждого продукта указана по просьбе одного из посетителей сайта, полный состав продукта можете просмотреть, нажав на ссылку продукта, или в таблице калорийности, или выполнив расчет в калькуляторе.
Для расчета своего рецепта укажите вес исходных продуктов, термообработку, вес готового блюда (если известен) и нажмите кнопку "Посчитать", получите КБЖУ вашего рецепта.

Юрий 20.11.2014 09:06

Может я не очень разобралась, но ведь у Вас готовые блюда без рецепта и тогда как можно узнать правильную калорийность? А если я хочу ввести свой рецепт, обработку и потом все посчитать? И конечно хотелось бы не только знать калорийность блюда , но и другие составляющие: белки, жиры. Если можно конечно:))). Спасибо. А так все очень понравилось, спасибо!

20.11.2014 08:29

Можно не на сайте, а в программе

Юрий 15.11.2014 17:16

Спасибо за замечательный калькулятор. Вот если бы можно было добавлять продукты в уже посчитанный рецепт. А то, если забыла что–то, то приходится "вернуться в калькулятор" и вводить продукты по новой… Это возможно? Спасибо!)

15.11.2014 16:34

К обычной закваске я добавляю мякоть арбуза, что значительно улучшает вкус яблок. Предлагаю испробовать не пожалеете.

Игорь 29.10.2014 19:26

Сделаем.

Юрий 26.10.2014 10:05

Сайт отличный.
На странице "калькулятор каллорийности" было-бы не плохо рядом с весом выбранных продуктов указывать соответствующие каллории. Это даст возможность любое блюдо сделать максимально низкокаллорийным, уменьшая вес высококаллорийного ингридиента и увеличивая вес низкокаллорийного, но особенно не увлекаясь, чтобы не искожать вкус блюда.

Марина 26.10.2014 09:34

Прекрасный сайт. рассчитываю наперед сколько я потеряю калорий от еды до еды и столько-же стараюсь съесть продуктов (даже меньше калорий на 50) и за неделю я похудела на 2кг СПАСИБО.............................

Тамара Васильевна 16.10.2014 07:07

Нет нельзя, все изменения в питании согласовывайте с лечащим врачом.

09.10.2014 07:26

Можно ли делать очищение организма если нет желчного пузыря

Лариса 09.10.2014 07:02

хочу очень сильно похудеть!!

Инна 05.10.2014 18:29

хочу похудеть при сбалансированном питании.возраст 33 года

анна 22.09.2014 16:29

Просто отпад!!!Я потеряла за 30 минут "396,802 ккал"

Светлана 09.09.2014 18:05

Прикольный сайт всё ясно и понятно)

Кира 06.09.2014 09:13

Классная программа, для подсчета калорий)

Екатерина 06.09.2014 04:57

отличная, очень удобная программа.

Кристина 25.08.2014 05:57

хочу похудеть присбалансированном питании. Возраст 56 лет

Юлия 20.08.2014 09:49

За ЧТОООООООО ПОПРАВИЛСЯ ОТ ЭТОГО ЙОГУРТА НА ПОЛТОРА КГ

15.08.2014 08:41

очень удобно,спасибо

14.08.2014 08:37

Можно убрать сантиметра 3 с талии.

Юрий 13.08.2014 06:20

Подскажите,надо ли худеть? вес 58 рост 165 параметры 94-67-95 возраст 19...тут везде пересчитала у меня все в норме...

Мария 13.08.2014 05:00

интересненько

НАТАЛИЯ 10.08.2014 14:57

зачем стока белка есть??????? 85кг насчитали минимум 160грамм

ден 03.08.2014 15:54

190 85КГ иделаьный вес)

ден 03.08.2014 15:51

хочу узнать новые блюда

Оксана 02.08.2014 16:51

Прощай холодильник и перекусы! Хочу быть здоровой и красивой

Екатерина 29.07.2014 04:41

ОМГ,у меня типо анорексия

галстук 08.07.2014 13:37

"Коэффициент талии к бедру 0,79
Ваше телосложение: Груша
Такое телосложение обычно бывает у людей небольшого или среднего роста с узкими плечами, тонкой талией и широкими бедрами.Излишки жира накапливаются в основном на бедрах и на груди".
Сразу - обознатушки. Кроме груши и яблока, есть еще тип фигуры - песочные часы. Когда плечи достаточно широки, объем груди равен объему бедер, а объем талии чаще всего равен весу, что говорит о равномерном и (не побоюсь этого слова) пропорциональном накоплении жира.

Варвара 06.07.2014 18:28

Вам необходимо приложение для смартфонов!!! Таких полных таблиц продуктов и калькулятора ещё нигде не встречала!

Vera 06.07.2014 01:04

попробую нужно скинуть 5 кг вроде немного а как тяжело!

ирина 05.07.2014 11:54

Замечательный калькулятор рецептов. Дает не просто сумму закладываемых продуктов, а учитывает потерю воды при приготовлении и даже вид термообработки. Самый лучший!

25.06.2014 05:31

Замечательный сайт

Надежда 24.06.2014 14:09

полезная инфа! спс.

ира 08.06.2014 15:40

недостаток веса.
хочу анорексию

29.05.2014 12:06

надо худеть

вика 28.05.2014 06:39

Очень хороший калькулятор.

Светлана 26.05.2014 16:41

Может, лучше грибов - 2 килограмма, а гвоздики - 3 штуки?

Жорж 14.05.2014 20:09

Добрый день, очень понравились рецепты.
Хотела бы получать рассылку "меню на каждый день" на мой адрес.

Оксана 14.05.2014 04:48

интересно, каков имт у моей подружки. рост у нее 166 см, вес - 27 кило. 28 лет ей.. еще и похудеть хочет.

леша 08.05.2014 10:06

Девочки, с помощью этого сайта набрал 10 кг мышечной массы,а не жира

Devid 02.05.2014 01:20

Я анорексичка, хотя у меня подтянутое тело, пресс на животе, мышцы на бедрах, и небольшие мускулы на руках, ах, да, грудь третьего размера и попа 85 в объеме. Рост 165, вес 47 кг. Кость очень тонкая, вот и вешу, наверное. Дурь весь этот индекс массы тела.

Екатерина 28.04.2014 18:27

надо худеть

Галина 25.04.2014 09:45

мне здесь очень нравится !!!!!!

елена 17.04.2014 17:03

Будем худеть

лена 30.03.2014 05:26

они уже не постные.

28.03.2014 08:13


Добавить комментарий



Источник: http://nauchu-gotovit.ru/t_calor.php?_utl_t=vk


Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты

Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты

Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты

Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты

Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты

Низкокалорийная шарлотка из яблок рецепты

Рекомендуем почитать: