Пирог из вареной тыквы рецепты


Пирог из вареной тыквы рецепты

Пирог из вареной тыквы рецепты

Фаршированный лосось

125 ккал на 100 гр

Ингредиенты


лосось - 1,5 килограмм
креветки - 300 грамм
маложирный сыр - 250 грамм
лимон - две штуки
репчатый лук - одна штука
соль - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
специи - по вкусу
зелень - для украшения

Способ приготовления

Предварительно разогреем духовку до 190 градусов.
Тушку лосося помоем, обсушим и натрем солью, перцем и специями. Лимоны помоем, из одно выдавим сок и польем рыбу, а второй нарежем тонкими кружочками.
Отдельно разомнем маложирный сыр. Репчатый лук помоем, почистим, нарежем мелкими кубиками и смешаем с сыром. Креветки отварим, остудим, удалим от панциря и добавим к луку и сыру. Все посолим, поперчим и хорошенько перемешаем.
После этого тушку лосося нафаршируем приготовленной начинкой из креветок и зашить брюшко. Дальше рыбу выложим на застеленный фольгой противень и поставим в духовку.
Запечем в разогретой духовке в течение 20 минут. Затем снизить температуру до 160 градусов и запечем в течение 15-20 минут.
Готовую фаршированную рыбу переложим на блюдо, украсим кружочками лимона и веточками зелени
Фаршированный лосось


Источник: http://i.ovkuse.ru/blogs/dieticheskie-blyuda-11049/farshirovanyi-losos-38101.html


Пирог из вареной тыквы рецепты

Пирог из вареной тыквы рецепты

Пирог из вареной тыквы рецепты

Пирог из вареной тыквы рецепты

Пирог из вареной тыквы рецепты

Пирог из вареной тыквы рецепты

Рекомендуем почитать: