Цветная капуста в манке рецепты


Цветная капуста в манке рецепты

Цветная капуста в манке рецепты


                   Привет всем!    Цветную капусту люблю,  так как это вкусный и низкокалорийный продукт. Цветная капуста в манке,  жаренная в смеси масел мне нравится из-за  нежного вкуса цветной капусты и красивой хрустящей корочки.

                Нам потребуются:

цветная капуста — 1 кг,

яйца куриные — 2-3 штуки,

манка -2-3 столовые ложки,

 соль, перец черный молотый по вкусу,  зелень для украшения,

ложка сливочного масла и растительное масло для жарки.

                    Процесс готовки совсем простой. Капусту разделить на крупные соцветия и проварить 7-8 минут в хорошо посоленной воде. Водичку можно использовать для овощного супчика.  Яйца взбить вилкой до однородной массы, посолить и поперчить.

     Разогреть сковородку со смесью масел, остывшие соцветия капусты обмакнуть в яйцах, затем обвалять в манке и выложить на разогретую сковородку.

      Жарить со всех сторон до красивого румятца.

                   Выложить на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.   Через несколько минут сложить на тарелку и украсить зеленью.

              Цветная капуста в манке получается вкусная и корочка заманчивая!

                                                           Приятного аппетита!

Ваш email:

email рассылки

Интересные рецепты:

Голубцы маринованные.

Рыба запеченная с овощами.

Осенний салат на зиму

Котлеты из филе сома

Мясной рулет "Bellissimo"

Салат "Невеста"



Цветная капуста в манке рецепты

Цветная капуста в манке рецепты

Цветная капуста в манке рецепты

Цветная капуста в манке рецепты

Цветная капуста в манке рецепты

Цветная капуста в манке рецепты

Рекомендуем почитать: