Блюда с творогом и бананом рецепт


Блюда с творогом и бананом рецепт

Блюда с творогом и бананом рецепт


Творог и бананы очень хорошо насыщают организм, ведь в них содержатся минералы с витаминами и большое количество кальция. Предлагаем тебе три идеи вкусных завтраков, которые включают оба эти компонента.

Творожно-банановый крем

depositphotos.com

Нежный сладкий крем чудесно подходит для легкого завтрака.

Ингредиенты:

  • мягкий творог – 200 г
  • йогурт без добавок – 100 г
  • мед – 1 ст.л.
  • банан – 1 шт.

Приготовление:

Читай также:

Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Бананы, запеченные с творогом

depositphotos.com

Как на счет полезного и очень вкусного завтрака? Или просто приятного легкого десерта? Предлагаем интересный рецепт бананов, запеченных с творогом!

Ингредиенты:

  • творог (не кислый) – 300 г
  • бананы – 4 штуки
  • яйцо – 1 штука
  • мед – 2 ст.л.
  • сок лимона – 0, 5 лимона
  • масло сливочное – 2 ст.л.

Приготовление:

Бананы очистить, каждый разрезать вдоль пополам, положить в форму для выпечки и сбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели.

Читай также:

Растопить масло в микроволновой печи. Смешать творог с яйцом, маслом и медом до получения однородной массы. Выложить получившуюся смесь на бананы. Поставьте форму в разогретую до 220 °С духовку и запекать 15 минут.

К таким бананам хорошо подавать жидкий мед или кленовый сироп. А если завтрак субботний или воскресный, можно побаловать себя еще и шариком мороженого, лучше всего шоколадного или орехового.

Творожно-банановое суфле с ананасами

depositphotos.com

Очень простой в приготовлении десерт. Важно лишь как следует перетереть творог блендером, чтобы суфле получилось нежной, гладкой консистенции, без крупинок.

Ингредиенты:

  • бананы – 4 шт.
  • жирный творог – 300 г
  • консервированные ананасы – 1 банка
  • желатин – 10 г
  • сахар – 2-4 ст.л.
  • яичные белки – 2 шт.

Приготовление: Замочить желатин в 80 мл воды, оставить на 20 минут. Бананы очистить, нарезать крупными кусками и положить в чашу блендера. Добавить творог.

Кружки ананасов извлечь из банки, обсушить бумажными полотенцами. Отложить 6 кружочков для украшения, остальные отправить в блендер. Набухший желатин поставить на небольшой огонь. Прогревать, помешивая и не доводя до кипения, пока желатин полностью не растворится. Дать немного остыть.

Читай также:

Влить желатин в блендер с фруктами. Взбить до однородной массы. Выложить в миску. Белки взбить в плотную пену и аккуратно ввести в бананово-творожное пюре. Разложить полученную массу в небольшие формочки, разровнять поверхность. В каждую формочку положить сверху по кружку ананаса. Поставить в холодильник на 2-3 часа для застывания.

Совет: Если ты не уверена в свежести и безопасности яичных белков, используй вместо них взбитые сливки.

Теги: , , , , ,

Если вы заметили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Источник:


Источник: http://ivona.bigmir.net/cooking/toowners/399542-Tvorog-s-bananami--Tri-idei-dlja-zavtraka


Блюда с творогом и бананом рецепт

Блюда с творогом и бананом рецепт

Блюда с творогом и бананом рецепт

Блюда с творогом и бананом рецепт

Блюда с творогом и бананом рецепт

Блюда с творогом и бананом рецепт

Рекомендуем почитать: